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今朝も三部構成　　夕方は部活へ

25.09.19

今朝も最近お馴染みの三部構成の朝練。まずは妻と。朝晩の冷え込みが始まって、今日は薄手のウィンドブレーカー着ていきました。アキレス腱にも寒さ···

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