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寒いし違和感強いし、朝はホント動かない

25.10.31

今朝はまずは4:30から妻練。jog33分[5㎞]。昨日に続き気温が5℃を下回ると、ホント体が動かない。歳のせいにはしたくないけど、どうも辛い。一旦帰宅···

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