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梅雨明けしたけど、湿気はなくなるのか！？

25.07.19

今朝は、一般1人・中学生1人・小学生1人とＷＭＤ練。私は、体操等・jog5.2㎞[31'33"]・ws・400m×25[～96"、r20"]・ws×2・ダウン。jogはみんなでゆっ···

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