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午後はjogってから部活へ
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
25.06.27
日中は昼寝したり、引っ越しの準備したり、娘のジャージ代入金したり。15:30くらいから一人でjog。寒河江川の方まで行ってきました。jog9.4㎞で49分···
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