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昨日追い込まなかったので今日もjog

25.10.06

昨日の朝は、一般2人・小学生1人とＷＭＤ練。私は、体操・jog700m・ドリル・jog33分[6'20"/㎞]。湿度がかなり高い朝でした。練習後にもちろん勤務で···

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