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スッキリはしないけど、ほぼ痛みなし

25.09.05

今朝は、一般2人・小学生1人とＷＭＤ練。その前に一人でjog29分[4.9㎞]、雨降ってたのでアーケード下で。予定ではＷＭＤ練後に中学校の駅伝練習だっ···

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